Les exercices hardcore ne sont pas pour vous mais vous souhaitez améliorer votre mobilité, souplesse, tonicité
LET'S SPORT TOGETHER
PILATES
Le Pilates est la discipline qui permet de sculpter son corps d’une manière douce.
C’est un ensemble d’exercices qui vise à renforcer les muscles profonds, à améliorer la souplesse, la posture et la conscience mentale. Le corps entier est engagé sans impact.
C’est un ensemble d’exercices qui vise à renforcer les muscles profonds, à améliorer la souplesse, la posture et la conscience mentale. Le corps entier est engagé sans impact.
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YOGA VINYASA
Ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
Les différentes formules
COACHING COLLECTIF
Pour toutes les offres : Déplacement à domicile ou en extérieur – Matériel adapté – Réservation et paiement en ligne. Profitez d’une plateforme de réservation en ligne et une application mobile personnalisée pour consulter le planning.
C03
Coaching Collectif - Formule "Mind & Body" Training - 120€
10 Séances de training + 4 Pilates
C04
Coaching collectif- Formule "Mind & Body" Pilates - 120€
10 séances de Pilates + 4 Training
C05
Coaching Collectif - Formule "Pilates & breakfast" - 15€
1 séance de 45 min de cours de Pilates suivi d'une pause gourmande au Restaurant le Cabanon.